أهمية السفر Fundamentals Explained
أهمية السفر Fundamentals Explained
Blog Article
يُوصى بتوديع الأهل والأقارب قبل السفر، مما يُظهر الأخذ بالأمانة والتواصل العائلي والاهتمام بالعلاقات الاجتماعية.
تعيد شحن طاقتك الداخلية: بعد فترة من الراحة والاستجمام، ستعود إلى العمل بانطلاقة قوية، وابتسامة عريضة على وجهك لعدة أيام أخرى في العمل، كما ستساعد فترات التأمل والاستشفاء النفسي والجسدي على تحسين أدائك سواء الوظيفي أو في عملك الخاص وبالتالي تحسين جودة حياتك وتطويرها..
جزاكم الله خير وزادم علما ار يدو منكم كيفية التحضبل علي بعص...
يمنح السفر الإنسان القدرة على تحمل الضغوط النفسية الناجمة عن غرابة المكان أو الناس أو لأي سبب كان، والذي يدفع بالإنسان إلى الاعتماد على نفسه فلا يوجد أصدقاء أو أهل يمكن اللجوء إليهم، وبالتالي فالسفر يجعل من الإنسان واسع الحيلة وواثقًا من نفسه، كما يصبح قادراً على تخطي أي عقبة أو تحدي يواجهه.[٤]
هذه فائدة ناتجة عن كثرة السفر والتعامل مع الناس الغريبين، فمن كان غريباً مع تكرار السفر سيصبح صديقاً، وكل هذا يسهل طريقة التعامل مع الغرباء ويسهل فهمهم؛ لأنّ هناك خبرة اكتسبها أثناء السفر والرحلات في كيفيّة التعامل معهم. اكتساب هواية جديدة
إن زيارة مكان جديد والاختلاط في المجتمع هناك يساعد على زيادة المرونة الفكرية، وعمق التفكير، وتكامله، مما يؤدي بالتالي إلى زيادة الإبداع وفقاً للأستاذ آدم جالينسكي في كلية كولومبيا للأعمال، كما أن الإقامة في الدولة عند زيارتها لمدة طويلة يساعد على زيادة الإنتاجية، والقدرة على حل المشكلات.[٣]
من الفوائد التي تتضح فيها علاقة الصحة العقلية والسفر، أن السفر يساعد على الاستجمام، والاسترخاء، والتخلص من الضغوطات والمشكلات المتراكمة، سواء في العمل أو الحياة الأسرية، فالسفر يمثل الهروب من المشكلات والتركيز على السعادة، وهذا يقلل من إفراز هرمونات التوتر، ويرفع من هرمونات السعادة.
التخلص من التوتر: أهمية السفر يُساعد السفر على تقليل مستويات التوتر والقلق كثيرًا وتهدئة العقل، إذ يشعر المسافر بأنّه في مزاج أفضل وأكثر راحة وأقلّ قلقًا بعد عدّة أيام من السفر، كما تكمُن أهمية السفر في أنّ هذه التغيّرات الإيجابية قد تدوم لمدّة أسابيع بعد انتهاء الرحلة والعودة إلى الوطن.[٧]
فوفقا لمجلة "الشخصية وعلم النفس الاجتماعي" -التي تصدر شهريًا- أن الطلاب الذين يسافرون من أجل الدراسة في الخارج يكونون أكثر انفتاحًا واستقرارًا عاطفيًا عن غيرهم.
إن السفر متعة، ولكنه مجهد جداً في نفس الوقت، وفمن مظاهر تأثر الصحة النفسية بالسفر ووجود علاقة ما بين الصحة النفسية أو الصحة العقلية والسفر، أن السفر يستطيع أن يغير بعض الحالات المزاجية، والاضطرابات النفسية مثل الإكتئاب، والقلق، والتوتر، وبعض التصرفات غير المفهومة مثل العنف الزائد، الأفكار والميول الانتحارية، والإدمان على المخدرات والكحول.
إعادة توجيه الأولويات: بعد التفكر في الحياة وما أنت عليه واكتشاف نفسك الحقيقية غير المشغولة، سيؤدي هذا إلى ترتيب أولوياتك وإعطاء القيمة الحقيقية لأصحابها دون الاكتراث بشئ آخر.
تأثير السنة النبويه على بناء العلاقات الاجتماعية والأسرية
انسى التكلف والتخطيط وتمتع بالعفوية إرمي ورائك المتطلبات الاجتماعية والتقليدية في الحديث واللباس والطعام والانضباط الاجتماعي، وتمتع بعفوية الحياة الطبيعية، ولا بأس من لحظات من الإنفراد أو العزلة أو الجولات المنفردة.
لطالما كان السفر قديًما أصعب بكثير من السفر في الوقت الحالي لتطور وسائل النقل وتطور التكنولوجيا، فكان الإنسان يسافر سيرًا على الأقدام أو باستخدام الدّواب من خيول وجمال وحمير وبغال، فيقطع القفار والبحار مواجهة شتى أنواع المخاطر، فكان ينفد منه الزاد أي الطعام والشراب، وقد تنفق دابته أو تمرض.